Szkolenie antymobbingowe
i przeciwdziałanie dyskryminacji

To szkolenie antymobbingowe łączy twarde standardy prawne z miękką stroną zarządzania. Uczymy menedżerów i zespoły rozpoznawać zachowania krzywdzące, reagować bez eskalowania konfliktu i odbudowywać bezpieczeństwo psychologiczne po incydencie.

Efektem nie jest kolejny dokument w intranecie, tylko wspólny sposób działania: menedżer wie, gdzie przebiega granica między wymaganiem a przemocą, pracownik wie, komu i jak zgłosić problem, a komisja wie, jak przeprowadzić postępowanie, które obroni się merytorycznie.

Program projektujemy na podstawie ustawy antymobbingowej z 2026 roku — z nową definicją mobbingu i obowiązkiem regulaminowym dla firm zatrudniających co najmniej 10 osób. Szkolenia z mobbingu i dyskryminacji realizujemy w trybie grupowym i indywidualnym, stacjonarnie oraz online.

Profilaktyka, reagowanie, odbudowa zaufania

Dla kogo jest szkolenie z mobbingu

Kodeks pracy wymaga od pracodawcy aktywnego i stałego przeciwdziałania mobbingowi — w wymiarze prewencji, wykrywania, reagowania, działań naprawczych i wsparcia osób dotkniętych. Mobbingiem może być zachowanie przełożonego, ale też osoby równorzędnej, podwładnego czy współpracownika na kontrakcie. To oznacza, że sam regulamin nie wystarczy: procedurę musi rozumieć każdy, kto może się w niej znaleźć. Poniżej typowe grupy, dla których projektujemy szkolenia antymobbingowe. Program zawsze układamy pod konkretną firmę — najczęściej łącząc kilka z tych perspektyw.

 

Dla działów HR i rozwoju

Firma zatrudniająca co najmniej 10 osób musi mieć regulamin określający reguły, procedury i częstotliwość działań antymobbingowych. Zwykle to HR dostaje ten temat na biurko, razem z pytaniem, jak przełożyć zapis na codzienną praktykę. Wychodzisz z: szkieletem regulaminu, opisem kanałów zgłaszania i harmonogramem działań na najbliższe dwanaście miesięcy.

Dla zarządu i właścicieli MŚP

Pytanie pada zwykle w tej kolejności: ile to może kosztować i za co odpowiadam osobiście. Minimalne zadośćuczynienie za mobbing to sześciokrotność minimalnego wynagrodzenia, a samo posiadanie procedury nie zdejmuje odpowiedzialności. Liczy się to, czy da się wykazać, że procedura działała. Wychodzisz z: mapą ryzyk w swojej organizacji i listą działań, które trzeba udokumentować.

Dla komisji antymobbingowych

Postępowanie wyjaśniające prowadzone bez metodyki kończy się źle niezależnie od rozstrzygnięcia. Strony nie ufają wynikowi, a dokumentacja nie broni się przed sądem. Szkolenie dla komisji antymobbingowej i pełnomocników skupia się na samym rzemiośle prowadzenia sprawy. Wychodzisz z: arkuszem wywiadu, standardem oceny wiarygodności i wzorem raportu z postępowania.

Dla menedżera i kierowników

Najtrudniejsza grupa, bo pracuje na granicy. Szkolenie antymobbingowe dla menedżerów dotyka miejsca, w którym egzekwowanie wyników spotyka się z ryzykiem przekroczenia linii. Nieuzasadniona krytyka i utrudnianie funkcjonowania w zespole należą do katalogu przejawów mobbingu. Wychodzisz z: przećwiczonymi skryptami rozmów korygujących i zasadą dokumentowania, która chroni obie strony.

Dla zespołów i pracowników

Większość ludzi nie zgłasza, bo nie wie, czy sytuacja spełnia już definicję, i obawia się reakcji zespołu. Szkolenie antymobbingowe dla pracowników uczy odróżniać wymagającą kulturę pracy od nękania oraz reagować w sposób, który nie zaognia sytuacji. Wychodzisz z: kartą zasad zespołu i wiedzą, komu i w jakim terminie zgłosić problem.

Po incydencie

Po zakończonym postępowaniu zostaje zespół, który przez kilka tygodni żył sprawą. Bez celowej pracy nad odbudową relacje się nie naprawiają. Rośnie rotacja, a kolejne zgłoszenia przestają przychodzić, mimo że problemy pozostają. Wychodzisz z: kontraktem zespołowym i planem monitoringu na trzy miesiące po interwencji.

Szkolenie antymobbingowe online

Szkolenia mobbingowe online prowadzimy dla firm, w których zespoły pracują w kilku lokalizacjach albo zdalnie. Tryb zdalny zmienia sposób pracy na zajęciach, nie zakres programu. Ćwiczenia z rozpoznawania sytuacji i skrypty trudnych rozmów wymagają rozmowy w małych grupach, więc pracujemy w pokojach roboczych, a nie wykładowo.

Osobno warto rozważyć, kiedy tryb zdalny jest właściwym wyborem. Przy programie prewencyjnym sprawdza się bez zastrzeżeń. Jeśli natomiast szkolenie jest reakcją na konkretne zgłoszenie i w zespole panuje napięcie, rekomendujemy spotkanie stacjonarne, bo odbudowa zaufania korzysta z obecności w jednej sali.

Przykładowe moduły

Szkolenie: Mobbing w miejscu pracy

Każde szkolenie z mobbingu projektujemy pod konkretną organizację. Poniżej moduły, z których najczęściej budujemy program. Inaczej wygląda szkolenie antymobbingowe dla pracowników pierwszej linii, inaczej dla kadry menedżerskiej, a jeszcze inaczej program dla komisji prowadzącej postępowanie wyjaśniające. Dobór zależy też od tego, czy pracujemy prewencyjnie, czy po zgłoszeniu. Szkolenia antymobbingowe realizujemy w wariancie jednodniowym oraz jako cykl krótszych sesji, stacjonarnie i online.

Moduł 1

Mobbing, dyskryminacja, konflikty - czym się różnią?

Większość spraw, które trafiają do HR, nie jest mobbingiem. Część spraw odkładanych jako konflikt personalny mobbingiem jest. Ten moduł daje kryteria, które pozwalają rozstrzygać takie sytuacje wcześniej niż na etapie pozwu.

  • Kryteria rozróżnienia: mobbing, dyskryminacja, nierówne traktowanie, konflikt, wymagająca kultura pracy
  • Otwarty katalog przejawów mobbingu zestawiony z 45 zachowaniami według Heinza Leymanna
  • Czy to już mobbing. Jak nie wpaść w pułapkę pochopnej kwalifikacji i jak reagować, gdy zarzut jest używany instrumentalnie
  • Kto może być sprawcą: przełożony, osoba na równorzędnym stanowisku, podwładny, współpracownik na kontrakcie
  • Mobbing w zespołach rozproszonych: wykluczanie z kanałów komunikacji, pomijanie w spotkaniach, wiadomości poza godzinami pracy

Podstawy teoretyczne omawiamy skrótowo. Jeśli chcesz przygotować się przed szkoleniem, opisaliśmy je szerzej w artykule o tym, czym jest mobbing w miejscu pracy.

Moduł 2

Wczesne rozpoznawanie i wpływ na organizację

Mobbing rzadko zaczyna się od jednego zdarzenia. Zwykle poprzedza go okres, w którym dane już sygnalizują problem, tylko nikt ich ze sobą nie zestawia.

  • Wskaźniki, które firma zwykle już ma: absencja chorobowa, rotacja w jednym zespole na tle reszty organizacji, wyniki ankiet zaangażowania, powtarzające się wątki w rozmowach wyjściowych
  • Momenty podwyższonego ryzyka: zmiana przełożonego, reorganizacja, fuzja, redukcja zatrudnienia, wejście nowego zespołu do istniejącej struktury
  • Fazy narastania zjawiska i punkty, w których interwencja jest jeszcze tania
  • Dlaczego zgłoszenia nie przychodzą mimo istniejącej procedury. Bariery po stronie pracownika i po stronie odbiorcy zgłoszenia
  • Rola menedżera średniego szczebla, który bywa jednocześnie osobą obwinianą i pierwszym adresatem sygnału
  • Koszt zaniechania: rotacja, obniżona wydajność zespołu, ryzyko sporu sądowego, wpływ na markę pracodawcy

Moduł 3

Regulamin i procedura antymobbingowa krok po kroku

Obowiązek regulaminowy dotyczy firm zatrudniających co najmniej 10 osób. Dokument trzeba uzgodnić z przedstawicielami pracowników, a jego treść musi obejmować cztery obszary, nie tylko sam mobbing.

  • Cztery obszary wymagane przepisami: godność i dobra osobiste, równe traktowanie, dyskryminacja, mobbing
  • Wybór formy dokumentu: regulamin pracy, układ zbiorowy czy odrębny regulamin antymobbingowy
  • Reguły, procedury i częstotliwość działań. Jak ustalić harmonogram, który firma faktycznie zrealizuje
  • Kanały zgłaszania: kto przyjmuje, w jakim terminie, co gdy zgłoszenie dotyczy osoby przyjmującej
  • Relacja do istniejącego kanału dla sygnalistów. Czy prowadzić dwie ścieżki, czy jedną
  • Anonimowość zgłoszeń a rzetelność postępowania. Gdzie przebiega granica możliwości
  • Ochrona przed działaniami odwetowymi i sposób jej wykazania
  • Komunikacja procedury, żeby ludzie z niej korzystali zamiast ją omijać

Szerzej o tym, jak układać system prewencji w organizacji, piszemy w artykule o przeciwdziałaniu mobbingowi w pracy.

Moduł 4

Jak reagować i komunikować się w kontekście mobbingu?

Najczęstszy błąd nie polega na braku reakcji, tylko na reakcji nieproporcjonalnej. Zbyt słabej, bo „to pewnie nic”, albo zbyt mocnej, bo „musimy pokazać, że działamy”.

  • Model rozmowy korygującej oparty na faktach, wpływie i oczekiwaniu. Jak egzekwować wyniki bez wchodzenia w obszar zachowań krzywdzących
  • Skrypty pierwszej rozmowy z osobą zgłaszającą. Co powiedzieć, czego nie obiecywać, jak nie przesądzić sprawy na starcie
  • Skrypty rozmowy z osobą obwinianą przed zakończeniem postępowania. Domniemanie niewinności w praktyce organizacyjnej
  • Reagowanie na zachowania obserwowane, nie zgłoszone. Rola świadka
  • Co dokumentować, w jakiej formie i jak długo przechowywać, z uwzględnieniem ochrony danych
  • Komunikacja do zespołu w trakcie sprawy. Ile powiedzieć, żeby nie powstała próżnia informacyjna wypełniana plotką

Moduł 5

Postępowanie wyjaśniające

Postępowanie prowadzone bez metodyki kończy się źle niezależnie od rozstrzygnięcia. Strony nie ufają wynikowi, a dokumentacja nie broni się przed sądem. Sprawy o mobbing rozpatrują teraz sądy rejonowe.

  • Skład komisji i konflikt ról. Dlaczego HR bywa jednocześnie stroną, sędzią i doradcą zarządu
  • Metodyka wywiadu: kolejność rozmów, pytania otwarte, unikanie sugestii, protokołowanie
  • Ocena wiarygodności bez stygmatyzowania żadnej ze stron
  • Zbieranie i ważenie dowodów: korespondencja, kalendarze, zapisy systemów, zeznania świadków, którzy nadal pracują z obiema stronami
  • Terminy postępowania i konsekwencje ich przekroczenia
  • Raport: struktura, język, zakres udostępnienia stronom i zarządowi
  • Co zrobić, gdy zgłoszenie okazało się bezpodstawne, a relacje w zespole i tak są zniszczone

Moduł 6

Działania naprawcze i odbudowa zespołu

Zakończone postępowanie nie kończy sprawy. Zostaje zespół, który przez kilka tygodni żył konfliktem, i przełożony, który musi z tymi ludźmi dalej pracować. Ten moduł wchodzi do programu wtedy, gdy szkolenie antymobbingowe prowadzimy po zgłoszeniu, a nie prewencyjnie. Wtedy sala nie jest neutralna: część uczestników zna sprawę z bliska, część zna ją z plotki, a kilka osób nadal jest na siebie złych.

  • Plan naprawczy: mediacja, praca z liderem, korekta procesów, które sprzyjały eskalacji
  • Powrót osoby po długiej nieobecności związanej ze sprawą
  • Kontrakt zespołowy i zasady współpracy ustalane po incydencie
  • Wsparcie osoby dotkniętej mobbingiem jako element obowiązku pracodawcy
  • Monitoring po interwencji: co mierzyć, w jakich odstępach, kiedy uznać sprawę za zamkniętą
  • Wnioski systemowe. Jak przełożyć jedną sprawę na zmianę w procedurze, żeby nie powtórzyła się w innym zespole

Szukasz szkoleń lub doradztwa dla film?

badanych doświadczyło przynajmniej raz zachowań mogących stanowić mobbing.
0 %

Raport Antal + Dobra Fundacja (2024).

rezultaty

Po szkoleniu:

Menedżerowie przestają unikać trudnych rozmów. Najczęstsza reakcja przed szkoleniem to odwlekanie, bo przełożony nie wie, gdzie kończy się wymaganie, a zaczyna ryzyko zarzutu. Po szkoleniu ma sprawdzony schemat rozmowy i wie, co po niej zapisać.

Reakcja jest proporcjonalna do sytuacji. Zespół odróżnia konflikt wymagający rozmowy od sytuacji wymagającej procedury. Znika zarówno bagatelizowanie, jak i uruchamianie ciężkiego postępowania tam, gdzie wystarczyłaby mediacja.

Zgłoszenia zaczynają przychodzić. Ludzie wiedzą, komu, w jakiej formie i w jakim terminie zgłosić problem, i rozumieją, co się dalej wydarzy. Wzrost liczby zgłoszeń po szkoleniu jest sygnałem, że system zaczął działać, a nie że sytuacja się pogorszyła.

Komisja prowadzi postępowanie według jednego standardu. Rozmowy w ustalonej kolejności, protokół, ocena dowodów, raport. Strony wiedzą, czego się spodziewać, niezależnie od tego, kto zasiada w składzie.

Firma ogranicza ryzyko finansowe. Udokumentowane szkolenie, działający kanał zgłoszeń i przeprowadzone postępowania to materiał, którym pracodawca wykazuje realizację obowiązku prewencyjnego.

Wymóg regulaminowy jest spełniony. Organizacja zatrudniająca co najmniej 10 osób wychodzi ze szkolenia ze szkieletem regulaminu i harmonogramem działań, zamiast zaczynać ten temat od zera.

Mniej spraw eskaluje poza organizację. Konflikty rozstrzygane wcześnie rzadziej kończą się skargą do inspekcji pracy lub pozwem. Najtańszy moment na reakcję jest zawsze przed formalnym zgłoszeniem.

Rotacja w objętych programem zespołach spada. Nękanie, także w łagodnych formach, jest jedną z częstszych przyczyn odejść, które w rozmowie wyjściowej opisuje się jako brak perspektyw.

Jeśli szukasz szkolenia mobbing z realnym wpływem

jesteś we właściwym miejscu.

Przykładowe moduły szkolenia

FAQ

Każde z naszych szkoleń jest projektowane w oparciu o specyficzne wyzwania i potrzeby Twojej firmy.  Jeśli rozważasz mobbing w miejscu pracy szkolenie dla całej organizacji albo wariant szkolenie antymobbingowe dla pracowników wybranych działów
— dobierzemy moduły pod Twój kontekst.

To warsztat, nie wykład o przepisach. Uczestnicy pracują na sytuacjach z własnej organizacji i ćwiczą trzy umiejętności: rozpoznanie, czy dane zachowanie mieści się w definicji mobbingu, reakcję, która nie eskaluje konfliktu, oraz prowadzenie sprawy zgodnie z procedurą.

Punktem wyjścia jest Kodeks pracy, bo od definicji zależy kwalifikacja sytuacji, a od obowiązków pracodawcy zakres odpowiedzialności firmy. Na tym jednak nie poprzestajemy. Przepis mówi, czego nie wolno, ale nie mówi, jak przeprowadzić rozmowę z osobą obwinianą ani jak odbudować zespół po zakończonym postępowaniu. Tego uczymy w części warsztatowej.

Uczestnicy otrzymują materiały gotowe do zastosowania: skrypty trudnych rozmów, checklisty i wzory dokumentów wspierające wdrożenie procedury antymobbingowej.

Kryterium rozstrzygające jest inne w każdym z tych przypadków. Przy mobbingu pytamy o powtarzalność: czy zachowanie ma charakter uporczywy, to znaczy powtarzalny, nawracający lub stały. Zachowanie incydentalne mobbingiem nie jest, nawet jeśli narusza dobra osobiste pracownika. Przy dyskryminacji pytamy natomiast o przyczynę: czy gorsze traktowanie wiąże się z cechą chronioną, taką jak płeć, wiek, niepełnosprawność czy wyznanie. Tu wystarczy jedno zdarzenie.

Praktyczna konsekwencja jest taka, że te same zachowania mogą wypełniać obie definicje jednocześnie albo żadnej z nich. Systematyczne pomijanie pracownicy w awansach może być i mobbingiem, i dyskryminacją. Ostry, ale jednorazowy wybuch przełożonego nie będzie ani jednym, ani drugim, choć może naruszać dobra osobiste i wymagać reakcji z innej podstawy.

Dodatkowa trudność polega na tym, że do zakwalifikowania zachowania jako mobbing nie trzeba wykazywać intencji sprawcy ani skutku u pracownika. Menedżer, który jest przekonany, że po prostu wymaga, może wypełniać definicję, nie mając takiego zamiaru. Na szkoleniu pracujemy na kryteriach i przykładach z orzecznictwa, żeby tę granicę dało się rozpoznać w konkretnej sytuacji, a nie tylko w teorii.

Proponujemy lekki standard: jasne kanały zgłaszania, role i terminy, prosty opis kroków oraz wzory komunikatów do zespołu. Podstawą jest obowiązek pracodawcy przeciwdziałania mobbingowi Pokazujemy, jak to zrobić z poszanowaniem ludzi.

Krok 1: polityka i definicje;
Krok 2: kanały zgłaszania i terminy;
Krok 3: skład i tryb pracy komisji;
Krok 4: standard postępowania wyjaśniającego;
Krok 5: raport, rekomendacje i monitoring. Dajemy szablony i checklisty – gotowe do adaptacji.

Szkolenia antymobbingowe prowadzimy w dwóch trybach, stacjonarnie i online.

  • Szkolenia zamknięte dla firm. Dedykowane konkretnym działom, stanowiskom lub pracownikom pierwszej linii. Program dopasowujemy do branży i wyzwań zespołu, bo inaczej wygląda szkolenie z mobbingu dla zespołu produkcyjnego, a inaczej dla działu obsługi klienta. To rozwiązanie sprawdza się, gdy potrzebujesz spójnego standardu dla wielu menedżerów i osób z HR.
  • Tryb indywidualny. Praca z liderem, osobą z HR lub członkiem komisji nad konkretną sytuacją. Koncentrat praktyki: jakie decyzje podjąć, jak sformułować komunikat, co i gdzie udokumentować.
  • Szkolenie antymobbingowe online. Wybierane najczęściej przez firmy, w których zespoły pracują w kilku lokalizacjach albo zdalnie. Tryb zdalny zmienia sposób pracy na zajęciach, nie zakres programu. Ćwiczenia i skrypty trudnych rozmów wymagają rozmowy w małych grupach, więc pracujemy w pokojach roboczych, a nie wykładowo. Możliwa jest też wersja hybrydowa.
  • Miejsce. Stacjonarnie w Poznaniu i Wielkopolsce, na życzenie w innych miastach w Polsce.
  • Wariant. Prewencyjny albo interwencyjny, po zgłoszeniu lub incydencie. Przy wariancie interwencyjnym rekomendujemy tryb stacjonarny, bo odbudowa zaufania korzysta z obecności w jednej sali.
     

Nie wiesz, który format będzie właściwy? Opisz nam sytuację, a zaproponujemy układ modułów, terminy i wycenę.

Tak, w wielu przypadkach można skorzystać z KFS (Krajowy Fundusz Szkoleniowy) – pracodawcy aplikują przez PUP, a warunki ogłaszane są regionalnie. Alternatywnie – projekty z dofinansowaniem przez Bazę Usług Rozwojowych PARP (zależnie od województwa i naborów). Skontaktuj się z nami – podpowiemy, jak sprawdzić bieżące możliwości.

Czytaj więcej na temat dofinansowania szkoleń dla firm.

Pracodawca ma obowiązek aktywnie i stale przeciwdziałać mobbingowi. Przepisy rozpisują to na pięć obszarów: działania prewencyjne, wykrywanie przypadków, właściwe reagowanie, działania naprawcze oraz wsparcie osób dotkniętych mobbingiem. Analogiczny obowiązek dotyczy przeciwdziałania dyskryminacji i naruszaniu zasady równego traktowania w zatrudnieniu.

Firmy zatrudniające co najmniej dziesięć osób muszą dodatkowo określić w regulaminie reguły, procedury i częstotliwość tych działań. Dokument może mieć formę odrębnego regulaminu antymobbingowego, zapisu w regulaminie pracy albo w układzie zbiorowym, a jego treść uzgadnia się z przedstawicielami pracowników.

Po stronie ryzyka finansowego pracownik, który doznał mobbingu, może dochodzić zadośćuczynienia w wysokości co najmniej sześciokrotności minimalnego wynagrodzenia albo odszkodowania. Nie musi przy tym wykazywać rozstroju zdrowia, co wcześniej było warunkiem.

Praktyczna konsekwencja dla firmy jest taka, że samo posiadanie procedury przestaje wystarczać. Znaczenie ma to, czy da się wykazać, że działania rzeczywiście były prowadzone: kiedy odbyło się szkolenie, kto w nim uczestniczył, jak rozpatrzono zgłoszenia. Dlatego w programie kładziemy nacisk na dokumentowanie, a nie tylko na samo wdrożenie.

W programie prewencyjnym tak. Ćwiczenia z rozpoznawania sytuacji i skrypty trudnych rozmów wymagają pracy w małych grupach, więc online prowadzimy je w pokojach roboczych, a nie wykładowo. Zakres programu jest ten sam, zmienia się sposób pracy na zajęciach.

Inaczej wygląda to przy szkoleniu po zgłoszeniu. Gdy w zespole jest napięcie, rekomendujemy spotkanie stacjonarne, bo odbudowa zaufania korzysta z obecności w jednej sali.

Zależy od celu. Menedżerowie i HR to minimum, bo to oni podejmują decyzje i przyjmują zgłoszenia. Jeśli jednak celem jest wykazanie działań prewencyjnych obejmujących całą organizację, sam zespół menedżerski nie wystarczy. W większych firmach sprawdza się model dwupoziomowy: rozszerzony program dla kadry i komisji oraz krótsza wersja dla pozostałych zespołów.

Szkolenia zamknięte wyceniamy indywidualnie. Na cenę wpływa liczba grup, długość programu, tryb realizacji oraz to, czy szkolenie obejmuje przygotowanie dokumentacji, czy samą część warsztatową. Opisz nam sytuację, a przygotujemy wycenę.

Tak, ale program wygląda wtedy inaczej. Nie prowadzimy zajęć dotykających toczącej się sprawy, bo mogłoby to zakłócić postępowanie. Pracujemy natomiast z komisją nad metodyką prowadzenia sprawy, a z zespołem dopiero po jej zamknięciu, w module odbudowy zaufania.

Bezpieczna organizacja zaczyna się od nauki

Mobbing w miejscu pracy – szkolenie dopasowane do Twoich zespołów

Realizujemy programy szyte pod kontekst: dla zarządów, menedżerów i zespołów. W ofercie także „Mobbing i dyskryminacja” – szkolenie dla kadry zarządzającej oraz szkolenie antymobbingowe dla pracowników. Pracujemy stacjonarnie (Poznań i cała Polska) oraz online.

Procesy szkoleniowo-rozwojowe
Nasze doświadczenie

lat firmy na rynku
0
obsługiwanych firm
440
zrealizowanych projektów szkoleniowo-rozwojowych
1100
dni pracy klientów
0