Techniki prezentacji i umiejętność prowadzenia wystąpień publicznych to niezbędna umiejętność w biznesie. Jeśli czujesz, że tego nie lubisz lub obawiasz się, zdaj sobie sprawę, że w tej sytuacji znajduje się większość ludzi. Zazwyczaj lęk ten wynika z obawy przez negatywną oceną innych ludzi. Jednakże, trudno sobie wyobrazić menedżera, który nie potrafi skutecznie przekonać do swoich pomysłów współpracowników.
Umiejętność posługiwania się głosem, ciałem, budowanie struktury i dramaturgii wystąpienia, może pomóc w zdobywaniu autorytetu i poszanowania wśród audytorium. Uczestnicy zajęć będą mogli się zmierzyć ze swoimi ograniczeniami w trakcie szkolenia. Pozwoli im ono przećwiczyć w praktyce te zachowania, które decydują o sukcesie prezentacji, czy wystąpienia.
Szkolenia z techniki autoprezentacji i wystąpień publicznych pozwalają uczestnikom nie tylko przełamać lęk przed wystąpieniami, ale także rozwinąć konkretne umiejętności. Od pracy z głosem i ciałem, przez budowanie struktury prezentacji, po radzenie sobie z reakcjami słuchaczy. To praktyczne warsztaty, podczas których uczestnicy ćwiczą autoprezentację, uczą się panować nad stresem i odkrywają, jak występować pewnie oraz angażująco.
którzy prowadzą prezentacje dla klientów B2B i B2C.
którzy występują wewnętrznie lub reprezentują firmę na zewnątrz.
którzy chcą zwiększyć atrakcyjność i efektywność swoich wystąpień.
(sprzedaż, marketing, HR, IT, finanse), którzy prezentują wyniki, rekomendacje, projekty.
którym zależy na profesjonalnym pitchu inwestycyjnym lub wystąpieniu dla partnerów.
występujący w mediach i debatach społecznych.
W ARK uczymy wystąpień nie jako „sztuczek scenicznych”, ale jako konkretnego narzędzia biznesowego, które zwiększa Twoją skuteczność, podnosi profesjonalny wizerunek i wzmacnia wpływ w organizacji. Każdy program dopasowujemy do branży, poziomu uczestników i typowych wyzwań – od prezentacji projektów IT, przez sprzedażowe pitch’e, aż po keynote’y na konferencjach.
Moduł 1
Pierwsze wrażenie robi się tylko raz i to w kilka sekund. W tym module uczestnicy odkrywają, jak świadomie budować swój wizerunek od pierwszego zdania i pierwszego kroku na scenie.
Uczymy, jak określić cel wystąpienia, przeanalizować potrzeby odbiorców i dopasować do nich język oraz formę przekazu. Dzięki temu każde wystąpienie staje się nie tylko poprawne, ale przede wszystkim przekonujące i zapadające w pamięć.
Moduł 2
Dobrze przygotowana prezentacja to nie zbiór slajdów, ale spójna opowieść. Tu pokazujemy, jak wykorzystać techniki storytellingu, dramaturgię i sprawdzone schematy (SCQA, AIDA, piramida komunikacyjna), by prowadzić słuchacza krok po kroku do najważniejszego wniosku.
Uczestnicy nauczą się budować logiczny przepływ treści, stosować przykłady, metafory i dane w taki sposób, aby były zrozumiałe i angażujące dla każdego odbiorcy.
Moduł 3
Głos i ciało to najważniejsze narzędzia mówcy. Podczas tego modułu ćwiczymy emisję głosu, intonację, tempo mówienia oraz świadome stosowanie pauzy.
Uczestnicy poznają też zasady pracy z mową ciała – jak używać gestów, utrzymywać kontakt wzrokowy i panować nad przestrzenią. To praktyczny trening, który pozwala mówić wyraźnie, dynamicznie i z naturalną charyzmą.
Moduł 4
Trema to naturalna reakcja organizmu, ale można ją oswoić i przekuć w energię wystąpienia. W tym module uczestnicy poznają techniki radzenia sobie ze stresem – od ćwiczeń oddechowych, przez metody mentalne, po szybkie triki regulujące napięcie tuż przed prezentacją.
Pokazujemy też, jak budować pewność siebie krok po kroku, by każde kolejne wystąpienie stawało się łatwiejsze.
Moduł 5
Najlepsze wystąpienia to dialog, nie monolog. Dlatego uczymy, jak angażować słuchaczy pytaniami, przykładami i krótkimi aktywnościami. Omawiamy też, jak radzić sobie w trudnych sytuacjach – gdy ktoś zadaje kłopotliwe pytania, dominuje rozmowę albo reaguje negatywnie.
Uczestnicy dowiedzą się, jak prowadzić sesję pytań i odpowiedzi z pewnością i spokojem, nawet w obliczu zaskakujących komentarzy.
Moduł 6
Wystąpienia online to osobna sztuka – wymagają pracy z kamerą, głosem i narzędziami cyfrowymi. W tym module pokazujemy, jak ustawić kadr, światło i mikrofon, by prezentacja wyglądała profesjonalnie. Ćwiczymy też tempo mówienia i budowanie interakcji w środowisku wirtualnym.
Dodatkowo uczestnicy nagrywają krótkie fragmenty swoich wystąpień, które następnie wspólnie analizujemy – to szybka i skuteczna droga do zauważalnych postępów.
Źródło: Gloria Mark, University of California, Irvine (2023).
Lepsze wystąpienia – merytoryczne i angażujące, bez chaosu i dygresji.
Większą pewność siebie, nawet przy wymagającej publiczności lub przed kamerą.
Umiejętność tworzenia struktur prezentacji, które prowadzą odbiorcę od uwagi do działania.
Techniki zarządzania stresem i tremą, oparte na wiedzy psychologicznej i doświadczeniu scenicznym.
Naturalny styl wystąpień, który buduje autorytet bez sztuczności.
Praktyczne narzędzia – szablony slajdów, checklisty, plany wystąpień – gotowe do użycia od razu.
jesteś we właściwym miejscu. Szkolenie prowadzą praktycy – trenerzy z doświadczeniem w pracy z zarządami, ekspertami branżowymi i wystąpienia w mediach. Program szkolenia dostosowujemy do Twojej branży, typu prezentacji i oczekiwanego efektu.
Wystąpienia publiczne to nie przywilej charyzmatycznych ekstrawertyków – to kompetencja komunikacyjna, którą można wyćwiczyć. Nasze praktyczne szkolenie z autoprezentacji i wystąpień publicznych to intensywny warsztat dla osób, które chcą mówić pewnie, zwięźle i przekonująco – niezależnie od tego, czy występują przed kamerą, na sali konferencyjnej czy podczas prezentacji projektowej online.
Tak. Pracujemy z tremą bez „presji występu”. Stopniowe ćwiczenia i bezpieczna atmosfera pozwalają oswoić emocje.
Tak – każdy uczestnik otrzymuje zestaw narzędzi: checklisty, wzory otwarć, struktury, szablony slajdów i plan działania.
Szkolenie z autoprezentacji i wystąpień publicznych w ARK to nie „teoria dla teorii”. Nasz zespół trenerów to praktycy – menedżerowie, konsultanci i mówcy z doświadczeniem na konferencjach i w pracy z zarządami. Dzięki temu łączymy perspektywę psychologiczną i biznesową.
Każdy uczestnik pracuje na własnych przykładach – prezentacjach projektów, slajdach sprzedażowych czy wystąpieniach zarządczych. Dzięki temu już w trakcie szkolenia powstają gotowe materiały do wdrożenia, a feedback jest spersonalizowany.
Niezależnie od tego, czy jesteś doświadczonym liderem, który chce „doszlifować” warsztat, czy specjalistą, który po raz pierwszy wychodzi na scenę – nasze podejście pozwala znaleźć własny, naturalny styl i przekonująco prezentować treści.
Tak. Nie uczymy „grania kogoś innego”, tylko naturalnej, skutecznej komunikacji – z szacunkiem do Twojej energii.
Tak, w wielu przypadkach można skorzystać z KFS (Krajowy Fundusz Szkoleniowy) – pracodawcy aplikują przez PUP, a warunki ogłaszane są regionalnie. Alternatywnie – projekty z dofinansowaniem przez Bazę Usług Rozwojowych PARP (zależnie od województwa i naborów). Skontaktuj się z nami – podpowiemy, jak sprawdzić bieżące możliwości.
Pomagamy liderom, menedżerom i specjalistom mówić z mocą i klarownością. Program szyjemy na miarę – dla zarządów, działów sprzedaży, ekspertów merytorycznych czy osób prowadzących webinary. W ofercie także warsztaty z prezentacji online, storytellingu biznesowego oraz zarządzania tremą.
Pracujemy stacjonarnie (Poznań i cała Polska) oraz online.
